José era un adolescente sensible, y hacía solo unos días que había terminado con su enamorada. Sus amigos y su familia lo consolaban, pero él seguía muy acongojado. Durante semanas anduvo cabizbajo y con una marcada tristeza en su rostro y en su voz. Su estado de ánimo iba de mal en peor. Un día, su madre, consternada por la angustia de su hijo, se sentóen el sofá a su lado. José estaba frente al televisor con la mirada perdida. En un susurro, le dijo "Duele,¿verdad?". Asintiendo lentamente con la cabeza, José empezó a hablar de su profundo dolor, sentimiento de rechazo y de miedo de no ser capaz de amar a nadie más como la había amado a Elena. En lugar de animarlo o de aconsejarlo, su madre lo escuchó atentamente con el corazón, sintiedo lo que se escondía detrás de cada palabra, mientras su hijo se esforzaba por encontrar algún significado a aquella situación.
Todo adolescente contar sus experiencias a alguien a quien le importen. Necesita ser escuchado sin que lo abrumen con opiniones y sabios consejos. Escucharlo sin juzgarlo fue una bendición para él. Le ayudó a sentirse valioso, importante y querido. Cuando lo escuchas con el corazón, tu hijo descucbre que no está solo y que confiar ciegamente en ti.
martes, 14 de septiembre de 2010
domingo, 12 de septiembre de 2010
Autoestima
En el desarrollo de la autoestima, los padres juegan un papel muy importante. A continuación algunas recomendaciones para fortalecer las autoestima de los hijos:
Lino Díaz-Barriga S.
- Al comunicarse, utilice frases positivas que no ofendan a sus hijos, ni atenten contra sus dignidad. Por ejemplo, en vez de usar la frase: "Eres un niño estúpido, nunca haces nada bien", puedes decir: " Ten mayor cuidado cuando realices alguna tarea".
- Evite gritos, insultos o golpes cuando sancione a sus hijos. Cualquier tipo de violencia hace que ellos se sientan menospreciados.
- Reconozca sus actividades y méritos. Sus logros deben se aprobados a través de palabras de aliento, pequeños obsequios u otros detalles.
- No exija más de los que ellos puedan dar. Algunos viven pendientes de la aprobación de sus padres, pero las expectativas de estos son tan altas, que no las alcanzan desarrollando una concepción disminuida de sí mismos.
- No lo compare. Los hijos son individuos únicos y por lo tanto diferentes a otros. La personalidad, las habilidades, aptitudes y actitudes de ellos son diversas, por lo que las comparaciones no tienen razón de ser.
Lino Díaz-Barriga S.
jueves, 9 de septiembre de 2010
Cinco consejos.
Un preciosos lápiz estaba destinado a uno de los dibujantes más importantes del país. Su creador, un experto fabricante de lápices, mientras lo introducía en su bello estuche, decidio darle alguno consejos.
Escucha lo que te voy a decir y no lo olvides nunca: Hay 5 cosas que debes saber antes de que te envíe a tu destino. Recuérdalas siempre si quieres estar a la altura del personaje para el que has sido fabricado.
Ahora pongámonos en el lugar del lápiz y dejemos que estos cinco consejos florezcan en nuestro popio corazón.
Anónimo.
Escucha lo que te voy a decir y no lo olvides nunca: Hay 5 cosas que debes saber antes de que te envíe a tu destino. Recuérdalas siempre si quieres estar a la altura del personaje para el que has sido fabricado.
- Harás cosas maravillosas, pero solo si te dejas sostener y guiar por la mano de él.
- Experimentarás el dolor en algunas ocasiones en que te saquen punta, pero será necesario para que cada vez dibujes mejor.
- Cometerás errores, pero tendrás un baorrador para corregirlos.
- La parte más importante de ti es la que llevas dentro, no la destruyas haciendo mal uso de ella.
- En cualquier superficie que seas usado, dejarás tu marca, no importa la circunstancias, no te resistas. Sé dócil en las manos del artistam y con tu huella colaborarás en su gloria.
Ahora pongámonos en el lugar del lápiz y dejemos que estos cinco consejos florezcan en nuestro popio corazón.
Anónimo.
¿Quiénes cambian el mundo?
Los incomformes .
Los rebeldes.
Los polémicos.
Los que van contra la corriente.
Los que ven las cosas de una manera diferente.
Los que no siguen las reglas.
Puedes alabarlos, estar en desacuerdo con ellos citarlos, glorificarlos o condenarlos.
Lo único que no puedes hacer es ignorarlos.
Porque ellos son lo que cambian al mundo.
Ellos inventan. Imagina. Curan.
Exploran.Crean. Inspiran
Ellos impulsan a la humanidad hacia adelante.
A lo mejor ellos tienen que estar locos.
Si no, cómo se podría observar un lienzo vacío y ver una obra de arte. O sentarse en silencio y escuchar una canción que aún no se escribió. O ver lo que los demás no pueden ver.
Algunos apoyamos esta clase de personas; mientras que lo otros los ven como locos, porque contradicen sus ideas o se interponen en sus palabras.
Sin embargo, lo que están tan locos como para creer que pueden cambiar el mundo, son quienes lo hacen.
Anónimo.
Los rebeldes.
Los polémicos.
Los que van contra la corriente.
Los que ven las cosas de una manera diferente.
Los que no siguen las reglas.
Puedes alabarlos, estar en desacuerdo con ellos citarlos, glorificarlos o condenarlos.
Lo único que no puedes hacer es ignorarlos.
Porque ellos son lo que cambian al mundo.
Ellos inventan. Imagina. Curan.
Exploran.Crean. Inspiran
Ellos impulsan a la humanidad hacia adelante.
A lo mejor ellos tienen que estar locos.
Si no, cómo se podría observar un lienzo vacío y ver una obra de arte. O sentarse en silencio y escuchar una canción que aún no se escribió. O ver lo que los demás no pueden ver.
Algunos apoyamos esta clase de personas; mientras que lo otros los ven como locos, porque contradicen sus ideas o se interponen en sus palabras.
Sin embargo, lo que están tan locos como para creer que pueden cambiar el mundo, son quienes lo hacen.
Anónimo.
La unión es fuerza
---¿Cuánto pesa un copo de nieve?---le preguntó un colibrí a una paloma.
---Nada--- fue la respuesta.
---Me parece que estás equivocada. El otro día me posé sobre la rama de un pino cerca de su tronco. Hacía frío y comenzó a nevar suavemente. Como no tenía nada que hacer, empecé a contar los copos que caían sobre la rama. Había contado exactamente 3742 copos, hasta que cayó el siguiente, sin peso alguno, como tú dices, y quebró la rama.
Dicho esto, el colibrí levantó el vuelo.
Entonces la paloma se puso a reflexionar, luego dijo:"Quizás tan solo sea necesaria la colaboración de una persona más, para que la solidaridad se abra camino en el mundo".
Kurt Kauter.
---Nada--- fue la respuesta.
---Me parece que estás equivocada. El otro día me posé sobre la rama de un pino cerca de su tronco. Hacía frío y comenzó a nevar suavemente. Como no tenía nada que hacer, empecé a contar los copos que caían sobre la rama. Había contado exactamente 3742 copos, hasta que cayó el siguiente, sin peso alguno, como tú dices, y quebró la rama.
Dicho esto, el colibrí levantó el vuelo.
Entonces la paloma se puso a reflexionar, luego dijo:"Quizás tan solo sea necesaria la colaboración de una persona más, para que la solidaridad se abra camino en el mundo".
Kurt Kauter.
¿Quién te ama?
Quien te acepta como eres y despierta lo mejor que hay en ti.
Quien te levanta el ánimo cuando lo necesitas.
Quien acepta tus bromas sin molestarse.
Quien se acuerda de ti cuando reza.
Quien te quiere por lo que eres y no por lo que tienes, ni por lo que sabes.
Quien no solo se complace en mirarte, sino que mira contigo en la misma dirección.
Quien se interesa por tus cosas ...aunque sean pequeñas.
Quien se acuerda de ti cuando tú no estás, y no te deja cuando fracasas.
Quien comparte tu soledad y tu tristeza, así como tus alegrías y tus sonrisas.
Quien trata de entenderte.
Quien se lanza contigo a correr riesgos y que nunca te negará su ayuda cuando lo necesites.
Anónimo.
Quien te levanta el ánimo cuando lo necesitas.
Quien acepta tus bromas sin molestarse.
Quien se acuerda de ti cuando reza.
Quien te quiere por lo que eres y no por lo que tienes, ni por lo que sabes.
Quien no solo se complace en mirarte, sino que mira contigo en la misma dirección.
Quien se interesa por tus cosas ...aunque sean pequeñas.
Quien se acuerda de ti cuando tú no estás, y no te deja cuando fracasas.
Quien comparte tu soledad y tu tristeza, así como tus alegrías y tus sonrisas.
Quien trata de entenderte.
Quien se lanza contigo a correr riesgos y que nunca te negará su ayuda cuando lo necesites.
Anónimo.
miércoles, 8 de septiembre de 2010
La mujer
No debe depositarse ninguna confianza en las mujeres.
Har pocas mujeres cuyos encantos sobreviven a su belleza.
La mujer es siempre voluble y mudable.
Nunca desagrada a una mujer que se le haga el amor.
La mujer y el espejo siempre están en peligro.
La inteligencia de la mayoría de las mujeres les sirve más para fortalecer sus locuras que su razón.
En la palabra de la mujer está la muerte y en su sonrisa está el infierno.
En su primera pasión, la mujer está enamorada del ser amada; en todas las demás, sólo está enamora del amor.
Cuando las mujeres escriben, siempre tienen un ojo sobre el papel y el otro sobre un hombre.
Las mujeres más felices; como las naciones mas dichosas, no tienen historia.
Har pocas mujeres cuyos encantos sobreviven a su belleza.
La mujer es siempre voluble y mudable.
Nunca desagrada a una mujer que se le haga el amor.
La mujer y el espejo siempre están en peligro.
La inteligencia de la mayoría de las mujeres les sirve más para fortalecer sus locuras que su razón.
En la palabra de la mujer está la muerte y en su sonrisa está el infierno.
En su primera pasión, la mujer está enamorada del ser amada; en todas las demás, sólo está enamora del amor.
Cuando las mujeres escriben, siempre tienen un ojo sobre el papel y el otro sobre un hombre.
Las mujeres más felices; como las naciones mas dichosas, no tienen historia.
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